Раз уж эта тема такая обширная, решила написать сюда.
С недавнего времени появляется уверенность в течение дня, что будет ОС. Это чувство всегда было показателем. Но максимум...яркое реалистичное полуосознанное сновидение. Странно. Если бы не одно "Но"...
Теперь перед засыпанием (еще не сплю) в темноте могу видеть что-то типа мерцания поверхностей. Иногда желтый свет, разливающийся по телу, если сосредоточить внимание (никогда не хватало терпения "досмотреть"), бывают сиреневые кольца. А самое интересное, что иногда когда засыпаю или просыпаюсь ночью (возможно нет.. это-то и интересует), то могу видеть комнату не открывая глаз некоторое время, ощущение, что не сплю.. О_о А сегодня вроде бы проснулась, но увидела какой-то предмет, и он затянул внимание. Я дернулась и перевела взгляд на другое и оно затянуло.. Иногда теперь появляется давление в области матки.. о_О
Не знаю и не понимаю, что происходит и что с этим делать.

Фенек

Ничего страшного не происходит.
Подобные ощущения и наблюдения характерны для состояний, граничащих между сном и бодрствованием.

Скорее всего, если отталкиваться от Вашего описания, - Вы частично просыпаетесь в теле сновидения.

Если Вы не читали, возможно, Вам будет интересно вот это: http://chugreev.ru/dream/borderline.html